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作家寇士奇说过一句话:“中年是众声喧哗的年纪,外界的一切声音都会被无限放大,并搅乱你的生活”人到一定阶段,日子越来越喧腾、热闹,种种噪音也就随之而来这些杂音会不断地分散你的精力,扰乱你的内心,让你陷于烦恼和痛苦。
只有及时屏蔽,主动从喧嚣中抽离出来,你才能获得身心的平和中年以后,一定要学会调低生活的音量屏蔽一切干扰,你才能沉下心来,在纷扰的世界中,做自己的掌舵人1外界的非议,过滤曾有人在微博上问蔡澜先生:“先生,我该如何面对别人的非议?”。
蔡澜只回了四个字:“不理没事”生活中,我们总会碰到一些无缘无故的恶评,和没有由来的诋毁这些非议的声音,你越是放在心上,它越会反复折磨你你若是不在意,它们就会像一阵风从你身上轻轻吹过,丝毫不能影响你相声演员于谦,曾在《十三邀》里提起过自己的经历。
踏入演艺圈后,他一直给郭德纲搭档随着名气越来越大,各种非议也就随之而来有人说他没有才华,纯靠傍上郭德纲;有人说他抽烟、烫头,带坏青年……那段时间,他每天都在关注外界的评价,经常焦虑得饭也吃不下,觉也睡不好。
直到病了一场,他忽然想明白了:活在世上,无非是你说说别人,别人说说你,你要是往心里去,就是自寻烦恼自那之后,他关闭了微博,也不理是非闲下来了就爬爬山,逗逗鸟,把日子过得充实有趣;有演出时他一门心思好好准备,力求做到最好。
过滤了种种非议后,无论在工作还是生活中,他都过得非常充实、舒适人到了一定年纪就会发现:这世上没有不被评说的人,而且无论你怎么做,都会有人看不惯你你热情待人,有人说你假惺惺;你寡言少语,又有人说你假清高你回归家庭,有人说你不思进取;你努力工作,又有人说你争强好胜……
众口难调,流言难避,总是把别人的话放在心上,你就输了巴菲特说过:“要把别人的评论当作无足轻重的事”那些让人不爽、影响心情的言论,不如不理;那些阻碍自己前进的恶语,尽快屏蔽中年以后,闲言碎语别理会,是是非非随它去。
少在意他人的评价,你才能觅得一片清静之地,过好自己当下的每一天。
2别人的干涉,不听作家马德讲过这样一个故事有个男子,毕业十多年却一事无成,他非常不解,就去找一个智者解惑智者就问他:“这些年你都做过什么?”年轻人回答说:刚毕业那年,我喜欢写作,但有人说作家没前途,我就放弃了;。
接着想去做程序员,有人说程序员容易猝死,我也没继续学;之后销售行业爆火,但又有人说你上大学,难道就去卖东西,我又没干下去……智者说道:别人怎么讲,你就怎么做,过于盲从,你就只能原地打转年轻人听完,这才恍悟过来,便拜谢而去。
现实中也有很多这样的人,总是听从他人的建议与指点,最后将自己的生活过得面目全非乔布斯说,不要让别人的议论淹没你内心的声音、你的想法,和你的直觉少听别人的建议,多用自己的脑子思考,你才能做出适合自己的选择。
80年代,画家刘小东已经画了好几年,但作品却根本没人看当时就有老师建议他走古典主义路线,画大场面身边同学也积极为他出谋划策:有人提议让他尝试怪诞的现代主义,有人让他直接模仿名家的风格……可对于别人出的主意,刘小东一概充耳不闻。
他表示要坚持自己的艺术主张,继续走写实路线,记录普通人的日常没过几年,他就推出一系列独特的画作,获得无数好评正是忽略了旁人的声音,让他得以坚持己见,成功攀上了艺术的高峰村上春树曾说过:“别人怎么说与你无关,尽管按自己的意愿去生活,只要你清楚自己在寻求什么。
”生活本来就是自己的,不属于别人的看法。人到中年,不要让任何人干涉你的人生。忽视他人的声音,始终保持自己的独立性,你才能活得自由而清醒。
3生活的噪音,屏蔽知乎上有个提问:成熟应该具备哪些特征?有个高赞回答,只说了三个字——屏蔽力年轻时,我们认为热闹是必需品,习惯秒回每一条消息,不愿错过每一次聚会直到经历多了才明白,那些喧闹,只能让我们在浮躁中疲于奔命,徒劳消耗自己。
中年以后,把耳朵关上,屏蔽所有嘈杂,你才能专心做好自己的事作家斯蒂芬年轻时,常常步行半小时,到后山一处空地看书有人不解,花一个小时在往返路上,为何不留在家里看更多的书在斯蒂芬看来,待在家里可以节省通勤时间,却要花费更多精力,去处理来自电视、电脑还有朋友们的干扰。
后来参加工作,他依然保持这种习惯每当到了预定写作的时间,哪怕滂沱大雨,他也要离开公寓,前往阅览室安静的阅览室,隔离了所有工作和社交上的喧闹在这种环境里,斯蒂芬内心平静,文思如泉涌,写出了一本本佳作《最强大的时间》里说:
真正的境界,是内心的宁静感静到名利不扰,尘世不扰,己心不扰平庸的人追逐喧嚣,优秀的人却选择将生活调成静音模式歌德放弃夜夜笙歌的贵族生活,在无人问津的老宅埋头研读,终成一代文学巨匠;梭罗远离人声鼎沸的纽约,在荒僻的湖边隐居,这才有了流传后世的《瓦尔登湖》。
正如圣雄甘地所说:别害怕自己与世隔绝,你能以安静的方式改变世界面对喧哗的世界,与其追逐热闹,不如给自己腾出一方僻静的空间中年以后,学会主动降低生活的噪音无意义的饭局,要懂得拒绝;外界纷扰的信息,要学会屏蔽。
当你能不被喧嚣打扰,不为人事忧心,自然能定下心来,活出自己想要的模样▽周国平在《安静的位置》中写道:“不管世界多么热闹,热闹永远只占据世界的一小部分热闹之外的世界无边无际,那里有着我的位置,一个安静的位置。
”现实中那些喧哗的声音,听得太多,只会乱你心神,让你迷失自我主动屏蔽身边的噪音,你才能坚定不移走自己的路中年以后,少理会他人看法,别掺和外界热闹,在安静中不断充实自身点个赞吧 ,将生活调成静音,修炼出更好的自己。